ようこそ
ハーブの情報屋へ

ブログのコンセプト

突然ですが2500、3000、5000この数字はなんだと思いますか？

正解は一般的な記事の文字数です。

しかし当ブログではたったの1000文字から1500文字、多くても3000文字程度の長さ。

その理由は仕事で時間に追われて勉強できない。でも学びを得たい。

そんな向上心はあるけど時間がとれない方にむけて、ハーブの専門的な知識を無料で学べるものはないかと考えました。

そこで分かりやすく簡潔にハーブの情報をまとめたものを会社の休憩時間や通勤時間などのスキマ時間で学べるようにしたのがこのブログです。

なので一つの記事につき、わずか5分程度の時間で効率よく専門的なハーブの知識を無料で学ぶことができる。

それがハーブの情報屋なのです。

さぁ、新たなハーブの知識をシェアしましょう。

Bambusa vulgarisの
生態

アジアが原産の多年生植物で茎に黄緑色をした縞模様があるのが特徴。葉は深緑色で多くの土壌に適応することができる。

成長すると見栄えするため土が流れにくい土地では安定化の役割を果たす。

Bambusa vulgaris
利用法

細かくしたものを編んでかごや伝統工芸に利用したり、春に芽として出てくるたけのこは食用になる。

伝統的な使われ方

若い枝は調整したものが強壮剤や潰瘍、傷の治療薬として使われていました。葉は麻疹や生の感染症に対して用いられました。

科学的な評価

伝統的な中医学では咳や不眠症、つわりに若い茎が用いられることに対して科学的な研究が進んでいます。

Bambusa vulgaris
まとめ

タケは伝統的な使われ方はもちろん、現在でも食用として食べられている。

アキノノゲシとは？

棘レタスとも呼ばれるハーブで主に北半球の温帯地域に分布しています。残念ながら観賞用としても料理用としても人気がないマイナーな植物。

取り上げる品種はLactuca serriolaです。

Lactuca serriola
概要

棘だらけの茎に長さ30cmのとげとげした青みがかった灰白色の葉が特徴。

独特な臭気を放つ多年草で夏にたんぽぽを小さくしたような花を咲かせます。

Lactuca serriola
薬効

この植物から抽出されたものは痙攣や気管支を拡張する作用があり、血管を緩める作用があり、伝統医学の一つユナニ医学では呼吸器系や消化器に対して使われていました。

主な成分は
・シュウ酸
・セスキテルペンエステル
・トリペルノイドサポニン　など

うさぎの組織を用いた臨床実験では胃腸、呼吸器、血管にこのハーブのメタノール抽出物を投与した結果、一定量投与すると痙攣し始めるが高濃度だと弛緩する反応が見られました。

このことからLactuca serriolaは呼吸器系や消化器系に対して有効な植物であると言えます。

さらに以下の症状に対しても効果が期待できます。
・不眠
・不安
・神経症
・気管支炎
・小児の活動過多
・リューマチの痛み

加えてこのハーブが持つラテックスには催眠性の成分が含まれ、これを乾燥させたものが“ラクトカリウム”と呼ばれる。

Lactuca serriolaの
歴史

18世紀にはラクトカリウムがオーピウムという鎮静剤の混ぜものとして使われており、おんじような効果でありながら依存性がないため“レタス・オーピウム”と呼称されていました。

現在のラクトカリウムの主原料はLactuca virosaとLactuca canadensisの2種類で、度重なる交配の結果、現在食べられているレタスのラクトカリウムは減少していきました。

Lactuca serriola
栽培のポイント

・耐寒性で日向の水はけの良い土壌を好む
・繁殖は秋、同じところに種を蒔く

収穫

夏に開花したら全体を刈り取り、葉と茎からラテックスを抽出。乾燥させてラクトカリウムとして利用するか成分抽出液、錠剤、チンキに加工。

まとめ

ワイルドレタスとも呼ばれユナニ医学では呼吸器系や消化器系の薬として利用され、茎や葉の断面から取れるラテックスに薬効がある。